ロコモプロでロコモを回避
年齢を重ねるにつれて、ひざや腰などが痛くなるというのは、関節にある軟骨成分のすり減りが原因です。
若いうちは骨と骨の間の軟骨成分が潤沢にあり、これがクッションの役目を果たしてくれていますから、ひざの曲げ伸ばしなどがスムーズにいきます。
それが年齢を重ねるにつれて軟骨成分が減り、骨同士がこすれ合うようになってしまいます。
これでは痛みが生じるのも無理はありません。
そんな軟骨成分の補給にとさまざまなサプリメントを試したけれど、あまり効果がなかったという人にお勧めなのが、ロコモプロです。
ロコモプロは、新軟骨成分と呼ばれるプロテオグリカンを配合し、さらにⅡ型コラーゲンやヒアルロン酸を合わせた健康食品です。
これら関節の軟骨成分によいとされる三つの軟骨成分が、一度に摂れるサプリメントが出来上がりました。
最近、運動をしないことによって将来寝たきりになる可能性が高いことをロコモティブシンドロームと言って、警鐘を鳴らしています。
運動しない理由が軟骨成分のすり減りによる痛みだとしたら、まずはその痛みへの対策が必要です。
ロコモプロを活用することで気分的にも前向きになれたら、ウォーキングなどの軽い運動をやってみようかなという気持ちになりそうです。
